آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

پیج اینستاگرام : dr_zarifi@

تغذیه مناسب برای دل درد

🤱کولیک یکی از مشکلات مهم پدر و مادرهاست. بچه ای که سیره حسابی دل درد میگیره و همه را کلافه میکنه. در این زمان هست که هر کسی یک تجویزی میکنه و به مادر میگه یه چیزی را نخوره. 🍆🥦🥬🥒🌶🫑🥝🌽🍋🍍🍈🍇🍒 🤱بیچاره مادران شیرده هر چیزی بخورند یکی یه ایرادی میگیره. 🍆🥦🥬🥒🌶🫑🍒🍇🍈🍍🍋🌽🥝 یک سری غذاها میگن باد داره یکسری را میگن سرده یکسری سودایی یکسری گرمه خلاصه باد هوا هم بخورید بازم بچه دل درد میگیره. چرا؟ چون سیستم گوارش بچه هنوز نارس هست و داره تکامل پیدا میکنه. 🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼 امان از شیرخشک. چند روز پیش یک بیمار چهل روزه داشتم که تا حالا چهارده بار شیرخشکش را عوض کرده بودند هر بار به یک دلیل. یه عالمه با پدر و مادر صحبت کردم و متوجه شدم نوزاد مشکل خاصی هم ن...
2 اسفند 1400

دلیل خوب نشدن آبسه دندان

یادتون باشه که تمام آبسه ها نیازی به آنتی بیوتیک نداره! ◀️ آبسه های مزمن به هیچ عنوان قبل و بعد از درمان نیاز آنتی بیوتیک نداره... درمان های به موقع دندانپزشکی باعث بهبود و در نهایت از بین رفتن این دسته از آبسه ها میشه... ◀️ فقط و فقط آبسه های حاد نیاز به آنتی بیوتیک اون هم با تجویز پزشک کودکان یا دندانپزشک اطفال داره... حالا بگید ببینم هنوز هم اصرار دارید که به بچه اتون خودسرانه آنتی بیوتیک بدید؟ 🤨🤨🤨 دلیل خوب نشدن آبسه دندان ...
13 بهمن 1400

تاخیر تکلم شدید

این روزها تاخیر تکامل زیاد شده اما تاخیر تکلم بسیار بسیار زیاد شده. داخل فیلم دو تا مورد را که پشت سر هم مراجعه کردند فیلم گرفتم. حیف که نمیشه از بچه ها و مادرهاشون فیلم بگیرم که مادرها چطوری اشک می ریزند چون اغلب خودشون فهمیدند که اشتباه کردند. 👈خوب حالا چیکار کنیم؟؟؟؟؟ ۱- یهویی تلویزیون و موبایل و کامپیوتر را قطع کنید. یهویی یهویی. قطعا بچه گریه و بی قراری میکنه. بعد چیکار کنیم؟ ۲- برای بچه وقت بگذارید. ببریدش پارک. مسافرت چند روزه. یک هفته خونه مامان جون یا عمه یا خاله. یعنی یک تغییر حالت خیلی عمیق ایجاد کنید و سبک زندگی را تغییر بدین. ۳- اسباب بازی جدید، وسایل جدید، کتاب یا حیوان خانگی براش بخرید تا هیجان براش ایجاد بشه‌. ۴- مرخصی...
23 دی 1400

واکسن روده چیه؟

این سوال را مدتها بود از ما در مطب می پرسیدین. آخه یک واکسن اسهال به نام روتاویروس هست که در ایران نداریم. اول فکر کردیم اونه. بعد که بیشتر پرس و جو کردیم متوجه شدیم یک پروبیوتیک هست که به عنوان واکسن روده فروخته میشه. لطفا به این‌نکات توجه کنید: ۱- واکسن باید توسط بهداشت تزریق بشه یا در داروخانه فروخته بشه. ۲- هر واکسنی مشخصه که چیه و خوراکی یا تزریقی. ۳- همه داروها از جمله مکمل و پروبیوتیک هم باید توسط داروخانه فروخته بشوند و زنجیره سرمای آنها رعایت بشه. ۴- از وزارت بهداشت میخواهیم واکسن روتاویروس هم به شیرخواران بزنند تا اسهال در بچه ها کمتر بشه. ۵- هر کی هر چی گفت باور نکنید. ...
19 دی 1400

🍉 شب یلدا چیکار کنیم؟

🍉 شب یلدا چیکار کنیم؟ کجا بریم؟ کیا باشن؟ چند نفر باشن؟ کرونا را چیکار کنیم؟ ✅دوستان الان وضعیت کشور از نظر کرونا خیلی خوبه ولی کرونای امیکرون هم شیوع داره که علایمش خفیف تره ولی ممکنه بعضی از افراد اگر بگیرند بدحال بشوند. پس... 👈پس نسبت به پارسال شرایط خیلی بهتره ولی بازم نمیتونیم عده خیلی زیادی را دور و بر پدربزرگ و مادربزرگ ها جمع کنیم. ⭕تمام کسانی که باهاشون دور هم جمع میشیم باید واکسن زده باشند و به هیچ عنوان علامتی از سرماخوردگی و اسهال نداشته باشند. 🏠لطفا تهویه هوا را هم رعایت کنید. 🏘در فضای کوچیک عده زیادی دور هم جمع نشید. 🍉🍉🍉یلدا خوش بگذره🍉🍉🍉 شما چه برنامه ای دارید؟ همه خانواده شما واکسن زدند؟ چقدر استرس دارید؟ ...
29 آذر 1400

چیکار کنیم که ویتامین آ+د توی گلوی بچه نپره

یکی از مشکلات مادران اینه که چون قطره آ+د چرب هست داخل گلوی بچه میشینه و حالت خفگی پیدا می کنند. چند تا راه حل داریم. یکیش اینکه قطره را وقتی نوزاد گرسنه هست بدیم و بعد از شیر خوردن ندهیم. راه حل دیگه اینکه یک مقدار شیر مادر داخل قاشق بریزیم و اگر شیرخشکی هست کلا قطره را داخل شیرخشک بریزیم. یک راه حل هم این قطره هست که یکی از شرکتها برای معرفی آوردند و خوردم دیدم واقعا طعمش خوبه و روغنی نیست. اسم قطرهANDهست که ویتامین آ و د داره و طعمش زردآلو هست. هر یک سی سی آد چهارصد واحد ویتامین دی و هزار و پانصد واحد ویتامین آ داره. 👈با توجه به شیوع سرخک مصرف ویتامین آ هم واجبه. در شیرخورانی که کمبود ویتامین آ دارند سرخک شدیدتر میشه. ...
25 آذر 1400